Летният вятър на плажа и силното морско вълнение често изненадват пътешествениците с попадане на фин пясък или солена вода директно в очите. Първият и напълно естествен импулс в подобна ситуация е силното и енергично търкане на клепачите с ръка или с края на плажната хавлия. Това действие обаче е най-опасната грешка, която може да се допусне на плажа. Финните песъчинки не са нищо друго освен малки, остри парченца кварц и минерали, които при натиск и триене се забиват дълбоко в деликатните тъкани и буквално надраскват роговицата, което може да доведе до трайни увреждания или инфекции.
Когато в окото попадне пясък, чуждото тяло задейства защитен механизъм – окото започва да сълзи интензивно в опит да изхвърли замърсяването по естествен път. Твоята задача е да подпомогнеш този процес механично, без да упражняваш никакъв физически натиск върху очната ябълка. На първо място, веднага намери дебела сянка под чадъра или отиди на закрито, за да спреш достъпа на ярката слънчева светлина, която допълнително дразни и свива нагрятото око. Измий ръцете си много добре с чиста, сладка вода от бутилка, за да отстраниш полепналия пясък по пръстите си, преди да докосваш лицето си.
Правилното промиване изисква използването на голямо количество хладка, чиста питейна вода от бутилка или стерилен физиологичен разтвор, ако разполагаш с такъв в аптечката си. Наклони главата си настрани, така че засегнатото око да се падне от долната страна – ако пясъкът е в дясното око, наклони главата надясно. С лявата ръка внимателно разтворете клепачите (горния и долния), а с дясната започнете да изливате тънка, постоянна струя вода от бутилката, насочена от вътрешния ъгъл на окото (до носа) към външния. Това косо поливане позволява на течността да отмие песъчинките навън, вместо да ги вкарва по-дълбоко под клепача.
Ако след обилното поливане все още усещаш болка или стържене, песъчинката най-вероятно е блокирана под горния клепач. Трикът за безопасно отстраняване в този случай е да хванеш внимателно миглите на горния клепач и да го издърпаш леко напред и надолу, застъпвайки го върху долния клепач. Когато премигнеш няколко пъти в това положение, миглите на долния клепач ще действат като естествена малка четка, която ще изчегърта и ще освободи заседналото зрънце пясък, без да нарани роговицата. По време на цялата процедура върти окото си в различни посоки – нагоре, надолу и настрани, за да помогнеш на блокираните частици да излязат на повърхността.
Ако проблемът е просто силно парене от солена морска вода, процедурата е подобна, но целта е бързото разреждане на високата концентрация на сол, която изсмуква влагата от очната лигавица и предизвиква химическо дразнене. Промиването с чиста сладка вода в рамките на тридесет секунди възстановява естествения баланс на слъзния филм. Практичен съвет за пътешественици е винаги да носят в плажната си чанта няколко пластмасови ампули с еднократни дози изкуствени сълзи или физиологичен разтвор. Те са напълно стерилни, не заемат място и дизайнът на върха им позволява прецизно пръскане под налягане, което е идеално за аварийни ситуации на дивите и неохраняеми плажове.
Малкият извод тук е, че очите изискват изключително нежно отношение и пълно отсъствие на груба сила. Ако след обилното промиване с вода усещането за стържене, силното зачервяване и чувствителността към светлина не изчезнат в рамките на два часа, това е сигурен знак, че роговицата вече е леко надраскана или песъчинката се е забила трайно. В такъв случай веднага преустановете плажа, сложете слънчеви очила, за да намалите натоварването, и посетете най-близкия медицински пункт или офталмолог, който може да отстрани проблема безопасно със специализирани инструменти и да предпише успокояващи антибиотични капки.
Изкуството на пясъчния замък: как да създадете плажна приказка, която ще привлича погледите на всички
