Най-добрите йога ритрийти по държави

Индия – родината на йогата

• Ananda in the Himalayas, Утаракханд – луксозно спа-изживяване в бивш кралски дворец, с йога, аюрведа и медитация, често класиран сред топ места 

• Shreyas Yoga Retreat, Карнатака – автентична йога в малък кръг, био кухня и социални проекти

• Ashiyana Goa – тематични йога програми, терапия и гъвкави опции, от хижички до лукс 

• Sivananda Ashrams – класически ашрам с ранно ставане, сутрешни асани, литургии и твърда дисциплина, с нощувки от $12

Бали, Индонезия

• COMO Shambhala Estate, Убуд – премиум обстановка, индивидуални програми, спа и уелнес 

• Yoga Barn, Убуд – ежедневни йога класове, звукотерапии, медитации и холистични терапии 

• Firefly Resort Bali – бюджетно, сред оризови тераси, с медитация и йога 

Таиланд

• Samahita Retreat, Ко Самуи – от 2003 г., all-inclusive програми, персонализирани и терапевтични подходи

• The Sanctuary, Ко Пханган – йога, детокс, медитация край брега 

• Chiva Som, Хуа Хин – елитен уелнес комплекс с много видове йога и здравословна кухня 

• Amatara Phuket – частни вили, морски пейзажи, практики с йога и тайландски терапии 

Централна и Южна Америка

• Soulscape – Нова Зеландия и Сардиния, двуразови йога практики, медитация и планински преходи .

• Aves Resort, Монтесума (Коста Рика) – океански изглед, органична кухня, екокъщи
  
  Blue Spirit, Носара (Коста Рика) – екологичен зен подход, звукотерапия и плажни практики 

• Haramara Retreat, Мексико – йога край океана с тропически изглед и гурме храна 

САЩ и Канада

• Miraval Resort & Spa, Аризона – ежедневна йога, медитация, звукотерапия и пустинни преходи 

• Chopra Health Retreat (Civana, Аризона) – аюрведични консултации, йога и веган меню 

• Esalen Institute, Калифорния – йога, психология, горещи извори и творчество с духа на 60-те 

• Kripalu Center, Масачузетс – класически йога център със семинари, практика и природа 

Европа

• Soulscape, Сардиния – виж по‑горе.

• Ретрийти в Гърция, Португалия, Обединеното кралство – за начинаещи: Малта, Алентежу, Корнуол, Менорка и др. с нежни практики и природа 

Източна Европа и Север

• Йога върху планински върхове (нап.е в шведски гори, Айдахо, Колорадо) – “outdoor yoga” $5–10 сесии 

Емблематични дестинации

• Midnight Sun Yoga в Исландия – йога под слънчевата нощ, геотермални извори и ледникови пътешествия .

• Tri, Шри Ланка – йога в дървена шала сред какаови насаждения, зелена архитектура .
  
   Как да изберете ритрийт

1. Определи целите си – релакс, практика, обучение или детокс.

2. Избери стил йога, който резонира с теб (Хатха, Виняса, Аштанга, Ин йога, Кундалини…).

3. Проверете какви лечения, храни и активности включва цената.

4. Вземи предвид сезона и логистиката – летище, климат и транспорт.

5. Задавай въпроси: за групови размери, хранителни нужди, настаняване и политиката за анулации