Уелнес в сърцето на Карнатака

Намира се на около 35 км северозападно от Бангалор в градчето Неламангала, по Doddaballapur Road (около 1–1.25 ч. с кола от международно летище Бангалор) 

• Организират трансфери от/до летището и жп гара, както и екскурзии до Бангалор или околни села .
  
   Настаняване & удобства

• Комплекс от 14 кокетни къщички (Garden Tent, Poolside, 3‑bedroom cottages) разположени в зелена терасова градина на 25 акра 

• Всяка къща – климатик, тента/кухня/ванна, частни зони за хранене, а някои край басейна .

• На територията има спа „Anaha“, басейн, джакузи, фитнес, сауна, парна баня, библиотека, рефлексологична пътека и дори домашно кино за гости .
  
   Програми & пакети

Разнообразни интегрирани уелнес опции, от 3 до 21 нощувки:

• Изцяло вегетарианско меню, съобразено с доша, включващо веган, глутен-свободно и сурово хранене .

• Много от продуктите идват от собствената органична градина на място

• Храненето е гурме, communal – в трапезария или в градина, с възможност за кулинарни демонстрации .

• Забрана за алкохол и месо – атмосферата е фокусирана върху здраве и хармония 
  
   Йога & терапевтични практики

• Двуразови групови уроци – комбинират класическа Hatha и динамична Ashtanga Vinyasa 

• Индивидуални практики: пранаяма, медитация, йога нидра, тохрата, крийи (Jala Neti и др.) 

• Сесии по Sound Meditation (чантинг), интеграция на йога в ежедневието и натуропатия 
  
  СПА & терапевтични услуги

• Работи с екип от 3 аюрведа лекаря и 2 натуропата + 14 терапевти.

• Масажи: шведски, тайландски, балински, ароматерапия, абянга и терапевтични процедури – hydrotherapy, mud therapy, физиотерапия, акупунктура и други .

• Обширен „Anaha SPA“ – около 1 500 м² с 5 масажни зали, сауна, парна баня, джакузи 
  
   Мнения & препоръки

• Над 9.6/10 рейтинг от гости: “феноменална храна”, “отлични 1:1 йога класове, масажи и спа”, “спокойствие и възстановяване” 

• Reddit: “combination of multiple yoga sessions, diet consults and a variety of massages” – „препоръчвам“ 
  
   Практична информация

• Цени (примерно): 7‑дневен пакет от $3 806 (Garden Tent двоен); €4 994 (Poolside/Суит двоен) .

• Предплащане: депозити 50%; безплатни анулации до 30 дни, 50 % при 5–30 дни, и 100 % в рамки 5 дни от пристигането 

• Чекини: 12:00, чекаут 11:00; опция за ранно влизане/закъснение, срещу такса .

• Необходими документи: валиден паспорт и индийска виза 
  
   За кого е подходящ?

• Подходящ както за начинаещи, така и за напреднали – персонализация, индивидуални класове и професионални терапевти .

• За дълбоко пречистване, детокс, по-дълги silent stay пакети, wellness, weight management и anti‑ageing програми .

• За хора, търсещи холистичен подход—увлечени в йога, здравословно хранене и подкрепения със село и благотворителност .